徒歩通勤と毎日ラマダン

【Total distance I've walked on foot】Approx. 27,500km(13 countries)

【Latest Journey : Across Canada】6,006km 400days

【Next journey】Pending (Nepal・India?)

【We are now in】Sapporo, Hokkaido, Japan

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【 総歩行距離】約27,500km(13ヶ国)

【前回の旅 カナダ徒歩横断の旅完了】6,006km 400日(2017年5月〜2019年10月)

【ふみあゆみ現在地】北海道札幌市

次の旅(場所未定　ネパール・インド？)に向けて資金稼ぎ中

 
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通勤中にも見える三角山

新しい仕事を始めて三週間

仕事にも少しずつ慣れてきた。

前にも書いたが、朝は札幌駅近くにある職場まで片道５ｋｍほどを歩いていってる。

 やっぱり歩くと調子がいいな

というか、歩いてるから健康が維持できてるんだから、歩かないと駄目だよな

最初は英会話でも聴きながら歩こうかと思ったけどやめて、ただ歩く時間にした。

この朝の１時間はスマホを見ない時間とした。

帰りはもう暗くなってるんで、電車で帰る。

職場を出て30分後には家に着いてる

そして仕事に出る日は大抵夜に一食しか食べない。

これって毎日ラマダンみたいなもの？

なんてこたぁないかも

休みの日はあゆみにつられて昼食を食べることもわりとあるけど、仕事の日はほとんど食べない。

朝にコーヒーを淹れてテルモスに入れていってるので、帰りの電車賃以外全くお金を使わないことになるな

車で札幌市内を回っていくほとんど外回りの仕事なんだけど、昼食をどうするか考えなくていいのは楽だ。

「１日３食」食べた方がいいという神話は信じてなくて、自分自身の経験の方を信じている。

 昔は３食しっかり食べてたし、朝を食べなくなった時しばらくはキツい気がしたが、すぐに慣れた。

カナダを歩いてる時は１日２食だったけど、昼食は午後になることも多かった。

だから３０キロほど歩いてから初めて腹に何か入れることも多かったけど、特に問題もなかった。

その代わり夜はかなり食う。いつも満足するまで腹一杯食ってる。

それでもまあさすがに２食分は入らないからなあ

１日きっちり３食食って、カロリー過多、栄養過多で、成人病やメタボの心配するよりずっと良い、と信じている

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